درد قفسه‌سینه بعد از غذای چرب؛ چه کاری انجام دهیم

احتمالاً درد شما در ارتباط با رفلاکس معده یا اسپاسم مری است؛ در بیشتر موارد این شرایط خوش‌خیم‌تر از بیماری قلبی هستند، اما چون درد قفسه‌سینه می‌تواند علائم قلبی هم داشته باشد نیاز به بررسی دارد و فعلاً نگرانی شدید لازم نیست.
راهکارهای عملی:
1 فوراً بنشینید، از دراز کشیدن خودداری کنید و نفس‌های آهسته و عمیق بکشید.
2 آب ولرم بنوشید و از خوردن غذای سنگین و چرب پرهیز کنید؛ وعده‌ها را سبک و کوچک کنید.
3 در صورت سابقه رفلاکس می‌توان از آنتی‌اسیدهای بدون نسخه استفاده کرد و سیگار، الکل و کافئین را محدود کنید.
4 زمان و نوع غذا و نشانه‌ها را یادداشت کنید تا در مراجعه گزارش دهید.
علائم هشدار:
1 درد قفسه‌سینه شدید یا فشاری که به بازو یا فک منتشر می‌شود.
2 تنگی نفس ناگهانی، سبکی سر یا غش.
3 تعریق سرد، تهوع شدید یا ضعف ناگهانی همراه با درد.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق