احتمالاً مورمور شدن ناحیه پشت قلب که بعد از تکیه دادن به دیوار احساس میکنی، بیشتر به علت فشار روی عضلات و اعصاب پشت و قفسه سینه است تا مشکل مستقیم قلب. در خیلی از موارد، وضعیت بد بدن، گرفتگی عضلات پشت، یا فشار روی اعصاب بین دندهای و گردن چنین حسی شبیه خوابرفتگی ایجاد میکند و خطرناک نیست. راهکارهای عملی: ۱ مدت طولانی به دیوار یا تکیهگاه سفت نخواب و هر ۱۰ـ۱۵ دقیقه حالت بدنت را عوض کن. ۲ چند بار در روز حرکات کششی ساده برای گردن، شانه و پشت انجام بده؛ قوز نکن و سینه را کمی باز نگه دار. ۳ از بالش مناسب و نه خیلی بلند استفاده کن و هنگام نشستن قوس کمر را با یک بالش کوچک حمایت کن. ۴ در صورت اضافهوزن یا ضعف عضلات، پیادهروی روزانه و تقویت آرام عضلات پشت و شانه کمککننده است. ۵ اگر مورمور با ماساژ ملایم عضلات پشت و بین شانهها کمتر میشود، احتمال عضلانی بودن مشکل بیشتر است. علائم هشدار: ۱ درد یا فشار شدید قفسه سینه که بیشتر از چند دقیقه طول بکشد یا به دست چپ، گردن یا فک بزند. ۲ تنگی نفس، عرق سرد، تهوع یا ضعف شدید همزمان با این مورمور شدن. ۳ مورمور همراه با ضعف یا بیحسی پایدار دست یا پا، اختلال در صحبت کردن یا افتادن یک سمت صورت. تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق (برای رد مشکل قلبی) و در صورت نرمال بودن، متخصص مغز و اعصاب یا طب فیزیکی و توانبخشی.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
