سلام من هفته ۳۶ بارداری هستم میخواستم بدونم من تو این هفته جغول بغول یا همون جگر سرخ شده گاو و گوسفند چند لقمه و چند تکه خوردم و کلا در بارداری یه بارم دیگم دو سه تکه جگر کبابی خوردم . نگرانم که خدایی نکرده ضرر داشته باشه برای جنین .الان تو ماه نهم هم واقعا جگر ضرر داره به این مقدار ؟
1
سلام درصورتی که به خوبی پخته شده باشه هیچ مشکلی نداردنگران نباشید
با این مقدار محدود که فقط یکی دو بار و هر بار چند لقمه مصرف شده، جای نگرانی نیست. مصرف زیاد جگر در بارداری به دلیل ویتامین A بالا توصیه نمیشود، اما مقدار کم و گهگاه مشکلی برای جنین ایجاد نمیکند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف جگر در دوران بارداری میتواند مفید باشد به شرطی که با رعایت احتیاط و در مقادیر مناسب صورت پذیرد. جگر منبع غنی از آهن، ویتامین A، ویتامین B12 است که میتواند به تأمین برخی نیازهای تغذیهای مادر و رشد سالم جنین کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین A میتواند خطرناک باشد و منجر به مسمومیت ویتامین A شود که برای جنین مضر است. توصیه میشود که مادران باردار مصرف جگر را به مقداری که مورد توصیه پزشکان زنان و زایمان است محدود کنند، معمولاً در حدود یک بار در ماه به میزان 75 تا 100 گرم. بهتر است قبل از مصرف مواد غذایی خاصی مانند جگر در دوران بارداری، با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت نمایید.
