افزایش قد در دختر ۱۵ ساله با حجامت یا قرص؟

احتمالاً عامل اصلی قد دختر شما زمینه ژنتیکی و مرحله بلوغ است و در بیشتر موارد حجامت یا قرص‌های غیرتجویزی افزایش قد معنی‌داری ایجاد نمی‌کنند.
در سن ۱۵ سالگی هنوز تا زمان بسته شدن صفحات رشد احتمال افزایش قد وجود دارد اما نیاز به بررسی پزشکی دارد.
آرام باشید و راه‌های ایمن را دنبال کنید.
راهکار‌های عملی:
- قطع استفاده از قرص‌های غیرتجویزی و حجامت برای افزایش قد؛ شواهد علمی قابل‌اعتمادی ندارند.
- تغذیه متعادل با پروتئین کافی، کلسیم و ویتامین D؛ در صورت نیاز مکمل ویتامین D مصرف شود.
- خواب منظم و کافی (۸–۱۰ ساعت) و فعالیت بدنی منظم شامل تمرین‌های تحمل وزن و کششی.
- ارزیابی پزشکی: تعیین سن استخوان با رادیوگرافی و بررسی رشد توسط پزشک متخصص.
علائم هشدار:
- درد مداوم یا تورم موضعی در استخوان‌ها
- خستگی شدید یا کاهش وزن غیرقابل توضیح
- قطع یا اختلال قابل توجه در نظم قاعدگی
تخصص پیشنهادی: غدد کودکان