سلام با توجه سنم قدم خیلی کمه و ناراضی ام استفاده از حرکات کششی انجام دادم ولی بی فایده بود تصمیم دارم داروی نچرال بونتی استفاده کنم اما از دوز و نحوه استفاده آن بی خبرم نمیدونم خیلی دوست دارم که یه راهی باشه که قدم بلند شه لطفا دکتر ها یه نظری بدید که چه کنم اصلا میشه تو این سن کاری کرد؟
1 اسفند 1404
پاسخ پزشکان
0
وقت به خیر اگر در عکس رادیوگرافی زانو و مچ صفحات رشد باز باشد احتمال رشد است
سلام وقتتونب یهر بدون اطلاع از سن شما نمیتوان تشخیص قطعی داد؛ احتمالا دو حالت بیشتر مطرح است: اگر نوجوانید و صفحات رشد باز باشند، در بیشتر موارد افزایش قد ممکن است؛ اگر بزرگسال و صفحات رشد بسته باشند، افزایش قد واقعی بعید است. نگران نباشید؛ با بهبود تغذیه، خواب و قامت میتوان ظاهر بلندتر و اعتمادبهنفس بهتری داشت.
بدون اطلاع از سن شما نمیتوان تشخیص قطعی داد؛ احتمالاً دو حالت بیشتر مطرح است: اگر نوجوانید و صفحات رشد باز باشند، در بیشتر موارد افزایش قد ممکن است؛ اگر بزرگسال و صفحات رشد بسته باشند، افزایش قد واقعی بعید است. نگران نباشید؛ با بهبود تغذیه، خواب و قامت میتوان ظاهر بلندتر و اعتمادبهنفس بهتری داشت. راهکارهای عملی: - یک جلسه با متخصص غدد یاارتوپد و در صورت نیازرادیوگرافی مچ برای تعیین وضعیت صفحات رشد انجام دهید. -خواب کافی و منظم، رژیم غنی از پروتئین، کلسیم و ویتامین D و فعالیت بدنی منظم را شروع کنید. - تمرینات اصلاح قامت، تقویت هسته و کشش تحت نظر فیزیوتراپیست انجام دهید تا قد ظاهری بهتر شود. - از مصرف خودسرانه مکملها مانند «نچرال بونتی» خودداری کنید و قبل از مصرف با متخصص مشورت کنید؛ اغلب دوز و اثربخشی اثباتنشدهاند. علائم هشدار: - درد شدید استخوان یا شکستگی بدون ضربه قابلتوضیح. - سردرد مداوم یا اختلال بینایی (ممکن است علامت مشکل هیپوفیز باشد). - تپش قلب، تعریق شدید یا تغییرات رفتاری پس از شروع هر مکمل. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
