فشار خون من ۱۳.۹۰ است و خیلی بابت این قضیه استرس دارم!؟

درود خدمت پزشکان عزیز
یک مدتی هست فشارم رو چک میکنم متاسفانه ۱۳.۹۰ هست .متخصص قلب رفتم اکو دادم گفت مشکل ندارید.قرصی هم تجویز نکردند . الان سمت چپ بدنم مخصوصا نوک انگشتان دست و پا احساس گز گز شدن میکنم یعنی احساس میکنم گاهی خون میخواد از نوک انگشتام بزنه بیرون .من میگرن هم دارم .که معمولا با توجه به شرایط کاری و محیطی و گرمای زیاد هفته ای ۲ تا ۳ بار میادسراغم و برای تسکین نوافن مصرف میکنم.؟
1
سلام،
نسبت به وزن شما، این فشارخون طبیعی هست اما در مورد گزگز کردن انگشتانتون با متخصص قلب و عروق مجدد مشورت کنید.
0
وزنتون بالاست، باید چکاپ روتین فشار داشته باشید، اما فشار 130/90 خیلی نگران کننده نیست
0
سلام
فعلا نیاز به دارو نیست و رژیم کم نمک و کم چرب داشته باشید و ورزش منظم روزانه
نوافن فشار را بالا می برد
0
سلام
بهتر وزن را کاهش، دهید و این فشار بالا نیست
0
سلام
رژیم غذایی رو اصلاح کنید مصرف نمک را کم کنید و وزن رو کاهش بدید
0
فشارخون شما متناسب با وزن طبیعی است برای بررسی گزگز انگشتان به متخصص قلب مراجعه نمایید
0
سلام
اگه با رعایت رژیم غذایی، انجام ورزش و کاهش وزن اگه همچنان این فشار رو دارید حتما نیاز به دارو هست.
همچنین بهتره یک تست استرس هم انجام بدین.
0
سلام
در مرحله پیش فشار هستین.
بهتره وزنتون رو کاهش بدید.
مصرف فست فود، نمک و غذا‌های دیر هضم و چرب رو بسیار محدود کنید اگر فشار شما همچنان بالا بود بهتره بررسی بشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فشار خون ۱۳۹/۹۰ اگرچه در محدوده فشار خون بالا قرار نمی‌گیرد، اما نزدیک به آستانه پرفشاری خون است و نیاز به نظارت منظم دارد.
با توجه به عدم تجویز دارو از سوی متخصص قلب و علائمی مانند گزگز در انگشتان، ممکن است شرایط دیگری مانند اختلالات گردش خون یا عوارض جانبی ناشی از میگرن یا دارو‌های مصرفی شما موثر باشند.
توصیه می‌شود برای ارزیابی بهتر و دقیق‌تر، مجددا با پزشک خود مشورت کنید و در صورت لزوم، از مشاوره با یک متخصص عصب‌شناسی نیز بهره ببرید.