آیا باریک تر شدن انتهای مدفوع نیاز به بررسی دارد؟

با توجه به توضیحاتی که دادید، اگر باریک شدن انت‌های مدفوع (تغییر در قطر آخرین چهار تا پنج سانتی‌متر) موردی است که به طور مکرر تجربه می‌کنید و در عین حال هیچ علائم هشدار‌دهنده دیگری مانند خون در مدفوع، درد شکمی یا نفخ ندارید، در بسیاری از مواقع می‌تواند ناشی از عادات غذایی باشد.
تغییر در شکل و سایز مدفوع می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند تغییرات در رژیم غذایی، میزان آب بدن، و فعالیت‌های جسمانی قرار گیرد.
با این حال، اگر این تغییرات مداوم یا همراه با دیگر تغییرات غیرمعمول باشند، مراجعه به پزشک برای بررسی بیشتر توصیه می‌شود.
در مورد رژیم فستینگ، این رژیم در برخی افراد می‌تواند تأثیرات مختلفی بر روی سیستم گوارش داشته باشد که شامل تغییر در فرکانس و نوع مدفوع است.
پیشنهاد می‌شود در صورت ادامه‌دار بودن تغییرات یا بروز نشانه‌های نگران‌کننده، با پزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که این رژیم برای شما مناسب است و عوارض جانبی خاصی ندارد.