ارتباط اضطراب و سندرم روده تحریک‌پذیر

سلام من پارسال یه روانشناس آنلاین داشتم که ایشون تشخیص دادن اضطراب مزمن دارم بعد چند جلسه خودم هم سندرم روده تحریک پذیر دارم وافکار تکراری وشاید دوباره مجبور بشم کنکور بدم اما خانواده ام منو شدید تحت فشار گذاشتن بعد کنکور و الان چند روزه دفع نداشتم ولی قرص های روده امو میخورم با روانشناس آنلاین ادامه بدم یا یه روانشناس حضوری تو شهرمون پیدا کنم که حضوری حرفبزنم ؟ و بدنم سفته موقع درس خوندن
30 مرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 1 شهریور 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. اگه با روانشناس تون رابطه درمانی خوبی دارید، تشخیص و فرمولبندی مشخصی داره و درمان فعال و هدفمند انجام میشه، صرفا حضوری بودن درمانگر مزیت قطعی محسوب نمیشه و رواندرمانی رو ادامه بدید. درغیر اینصورت با روانشناس دیگه درمان رو ادامه بدید
— دکتر مهدی صحراگرد، دکترای روان شناسی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
دوست عزیز
با ارزوی موفقیت برای شما در کنکور
مراجعه حضوری در این موارد میتونه موثرتر باشه
0
سلام
مراجعه حضوری به متخصص اعصاب و روان و همین طور روانشناس بهتر هست
0
سلام.
اگه با روانشناس تون رابطه درمانی خوبی دارید، تشخیص و فرمولبندی مشخصی داره و درمان فعال و هدفمند انجام میشه، صرفا حضوری بودن درمانگر مزیت قطعی محسوب نمیشه و رواندرمانی رو ادامه بدید.
درغیر اینصورت با روانشناس دیگه درمان رو ادامه بدید
0
سلام.
قطعا مراجعه حضوری تاثیر گذاری بیشتری خواهد داشت.
مشاوره تلفنی در صورت ضرور و راهنمایی های سطحی بیشتر میتونه کارساز باشه.
پیروز باشید
0
با سلام
واحترام
روانشناس حضوری بهتره، اگر شرایط رفتن پیش روانشناس رو نداری و سخته میتونید آنلاین مشاوره بگیرید.
در مجموع حضور در کلینیک درمان بهتره
0
درود
تعداد جلساتتون ، رابطه درمانی و نحوه انجام برنامه درمانی و رویکرد درمانی روانشناس تاثیرگذار هست ، قاعدتا اگر نسبت به گذشته بهتر شدید و اضطرابتون کاهش پیدا کرده میتونید مسیر درمان رو با روانشناستون ادامه بدید ، در غیر اینصورت نیاز به مراجعه حضوری دارید
0
با سلام،
اگر با درمانگر ارتباط درمانی خوبی دارید،جلسات آنلاین هم کمک کننده است،درسته که حضوری میتونه از جهاتی برای ارتباط بهتر باشه،اما جلسات آنلاین هم موثر خواهد بود،مهم تشخیص درست،نوع درمان مناسب و ارتباط درمانی هست،و این که جلسات رو ادامه بدید و پیگیر باشید،به مرور نتیجه خواهید گرفت.
0
سلام
بله، اضطراب و فشار روانی میتونن علائم IBS و مخصوصا یبوست رو تشدید کنن؛ ارتباط مغز و روده دوطرفه است.
در مورد روانشناس، اگر با روانشناس آنلاین ارتباط درمانی خوبی دارید، صرفا آنلاین بودنش مشکل نیست؛ مهم تخصص و استمرار درمانه.
اگر احساس میکنید حضوری راحتتر حرف میزنید، روانشناس حضوری متخصص اضطراب و CBT هم انتخاب خوبیه.
CBT حتی میتونه به کاهش علائم IBS کمک کنه.
0
سلام
وقت بخیر
اگر از درمان با روان شناس تون نتیجه مثبتی براتون حاصل شده می تونید همان را ادامه بدهید
اما به اطلاع شما برسانم رویکرد درمانی ptc که نوعی روان درمانی عملی محسوب میشه می توته با ارائه راهکار تخصصی و البته بی نیاز از مصرف دارو ظرف کوتاهترین زمان ممکن به شما کمک بزرگی بکنه تمایل به درمان با این رویکرد را داشتید می تونید با بنده تماس بگیرید هم تلفنی می تونید مشاوره دریافت کنید هم به صورت حضوری
0
سلام.
اگر با روانشناس آنلاین قبلی احساس راحتی و اعتماد داشتید، میتوانید درمان را با همان ادامه دهید؛ آنلاین بودن لزوما اثربخشی کمتری ندارد.
اگر صحبت حضوری برایتان راحتتر است، روانشناس حضوری هم گزینه مناسبی است.
سفت شدن بدن هنگام درس خواندن میتواند از تنش و اضطراب باشد و با رواندرمانی قابل مدیریت است.
اما چند روز دفع نداشتن را فقط به اضطراب نسبت ندهید؛ اگر ادامه پیدا کرد یا با درد شدید، استفراغ یا ناتوانی در دفع گاز همراه شد، حتما پزشک را در جریان بگذارید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً اضطراب مزمن شما از طریق محور مغز-روده سندرم روده تحریک‌پذیر را تشدید کرده و فشار خانواده و نگرانی از کنکور باعث سفتی بدن و یبوست موقت شده است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد با کاهش استرس و مراقبت ساده علائم بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
- ادامه روان‌درمانی مهم است؛ اگر در درمان آنلاین ارتباط یا تأثیر کمتر حس می‌کنید، مراجعه حضوری معمولاً مؤثرتر است.
- تنفس دیافراگمی و آرام‌سازی پیوسته: ۵ دقیقه چند بار در روز و قبل از درس خواندن.
- فعالیت فیزیکی ملایم (پیاده‌روی ۲۰ دقیقه) و ماساژ شکم برای تحرک روده.
- مایعات و فیبر تدریجی و گرم نگه داشتن شکم؛ از ملین ملایم فقط طبق توصیه پزشک استفاده کنید.
علائم هشدار:
- خون یا مدفوع خیلی سیاه
- درد شکمی خیلی شدید یا تب همراه با استفراغ
- ناتوانی در دفع بیش از ۷۲ ساعت با درد شدید
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص