میزان خوردن مجاز پتاسیم در روز ممنون؟

سلام وقتتون به خیر خوشی من حدودا روزانه ۴ تا قاشق پر ارده و شیره انگور همراه یک نیم لیوان شیر پرچرب و پنیر و گاهی خرما میخورم حدودا طی ۵ الی ۶ ساعت میخورم میخواستم بدونم امکان داره پتاسیم خون زیاد بالا بره چون بعد از خوردن اینا یک عدد بستنی و یک بشقاب میوه هم میخورم ایا خطرناکه باتشکر فراوان

0

سلام نگران نباشید مواد غذایی رو در حد اعتدال مصرف کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

کالری دریافتی زیاد هست در مورد پتاسیم مشکلی نیست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام،از نظر دریافت پتاسیم مشکلی نیست ولی این حجم مواد غذایی در این محدوده زمانی از نظر کالری دریافتی مشکل ایجاد میکند

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف متعادل پتاسیم برای بدن ضروری است و به حفظ تعادل اسمزی در سلول‌ها، انتقال دهنده‌های عصبی و تقلیل فشار خون کمک می‌کند. میزان توصیه شده مصرف پتاسیم برای بزرگسالان حدود ۳۵۰۰ تا ۴۷۰۰ میلی‌گرم در روز است. با توجه به رژیم غذایی که شرح داده شد، ممکن است میزان بالایی از پتاسیم مصرف کنید، که می‌تواند منجر به هایپرکالمی شود، به خصوص اگر کلیه‌ها قادر به دفع موثر پتاسیم نباشند. هایپرکالمی می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند اختلال در ریتم قلبی شود. توصیه می‎شود تا با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا میزان دقیق‌تری از میزان مصرف پتاسیم مورد نیاز بدنتان را تعیین کنند.