با سلام. من شبها دچار تپش قلب و لرز خفیف میشدم. مراجعه به روانپزشک کردم و داروی کلونازپام و سیتالوپرام رو مصرف کردم و داروها باعث افزایش حملات من شده. آیا باید مصرف را ادامه بدهم یا خیر؟میتونم با مشاوره مشکلم رو حل کنم و دارو مصرف نکنم؟

آیا میتوان حمله پانیک را با مشاوره درمان کرد؟

سلام و احترام
در مشاوره تکنیک‌هایی مثل ریلکسیشن و گاهی هیپنوتراپی استفاده می‌شه تا تعداد و شدت اضطراب‌ها کمتر بشه، حتما از مشاور هم کمک بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاور خانواده

nf.moshaver

سلام
بستگی به شدت بیماری دارودرمانی و روان درمانی به تن‌هایی یا با هم تجویز می‌شه چه مدت هست از خوردن دارو‌ها میگذره اگر به تازگی شروع کردید جهت شروع اثربخشی یک ماه باید از مصرف دارو‌ها بگذره.
بطور کلی پیشنهاد می‌کنم در کنار دارودرمانی رواندرمانی رو هم تحت نظر روانشناس شروع کنید تا درمان و بهبود، کامل و با اثربخشی طولانی تر انجام بشه.

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور

farzaneh_hokmabadi_psy

با سلام،
حمله پانیک به تن‌هایی مشکل جدی به حساب نمی‌اد و با چند جلسه قابل درمان هست، ولی اغلب همراه با اختلال اضطرابی دیگه ای میاد و نیاز می‌شه اختلال زیرین اون هم درمان بشه، در کل چون پانیک به دلیل به هم ریختگی و حساس شدن سیستم سمپاتیک یا هشدار خطر بدن رخ میده، دارو‌های آرام کننده سمپاتیک مفیدن در درمانش

مسعود کرمی

روانشناس بالینی

سلام و احترام
دارو درمانی و روان درمانی گاهی اوقات باهمدیگه درمان مکمل هستند.
بهترین رویکرد درمانی برای شما, رویکرد ACT (اکت) هست بنابراین به روانشناسی که با این رویکرد کار می‌کنید مراجعه کنید.

رعنا پشم کار

روانشناس بالینی رواندرمانگر

raana.pashmkar.psy

سلام
بله می‌توان ولی برای مرحله حاد بیماری برای کنترل اضطراب بهتر است از دارو استفاده کنید که بتوانید راحتتر در جلسات رواندرمانی شرکت کنید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو

drmahdighasemi

سلام
دوست عزیزلازمه درمان شما هم داروتراپی هست و هم درمان‌های ACT و جلسات مشاوره باهم انجام شود

زهرا دائم کار

روانشناس رواندرمانگر و زوج درمانگر

drbehzadsedghi

باسلام و درود
حتما دارو‌های خود را ادامه دهید و از قطع کردن و یا کم و زیاد کردن آنها بپرهیزید، تاثیرات دارو‌ها بعد از سه الی چهار هفته نمایان می‌شود، در کنار مصرف دارو حتما رواندرمانی را آغاز کنید.
به شما تکنیک‌هایی آموزش خواهیم داد که حال خوب را برای شما به ارمغان می آورد.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور

hamidrezadamghanii

سلام.
دوست عزیز در رابطه با مواردی که توصیف کردین حتما با پزشک خود مشورت کنید و مطلقا خودسرانه عمل نکنید.
ضمنا در تظر داشته باشید که رویکرد CBT در درمان پانیک کاملا موثر است.
زیرا اضطراب و حملات اضطرابی نظیر پانیک باید در دو حوزه شناختی و رفتاری درمان شوند.
بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما برای پیشرفت در درمان به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید تا بتوانید با کسب آگاهی از علائم و نشانه‌های پانیک، به محض مشاهده علائم اولیه، آن را مهار و کنترل نموده و از بروز پانیک جلوگیری کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان

drbamdadi_psychologist

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، مشاوره درمانی و ترکیبی از روش‌های روان‌درمانی می‌تواند به‌طور موثری در کنترل حملات پانیک کمک کند.
ممکن است دارو‌های ضد اضطراب هم در برخی موارد کارآمد باشند، اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی و اعتیاد آوری داشته باشند.
مهم‌ترین نکته این است که با توجه به تجربیات شما با دارو‌ها، مشاوره با روان‌پزشک یا روان‌درمانگر متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا روش‌های مناسب‌تر و بدون دارو برای کنترل حملات پانیک خود را انتخاب کنید.
اما همیشه قبل از تغییر یا قطع دارو‌ها با پزشک خود مشورت کنید.