میتوان تنبلی را درمان کرد؟ سلام البته گاهی علل جسمانی و هورمونی پشت سر این بظاهر تنبلی نهفته گاه موضوع مزاجی است و البته اغلب تصور تنبلی به علت انتظارات بیش از حد ما از خودمان هست درمان مشکلات جسمی ، درمان شناختی ، برنامه ریزی واقع بینانه و قابل سنجش و نه شعاری و فله ای و البته تکنیکهای فعال سازی رفتاری می تواندد کمک کنند. سلام به شما. این مساله می تواند علل مختلفی داشته باشد و بنظر می رسد با مراجعه به یک درمانگر شناختی رفتاری قابل بررسی و مداخلات درمانی باشد.

تنبلی , میتوان , سلام،خسته

سلام،خسته نباشید.
من اشتیاق زیاد دارم موقع شروع کارا و خیلی خیلی خوب شروع میکنم،روزی ۸ساعت به راحتی درس میخونم،اما یکم که حس کنم نمیتونم به راحتی انگیزمو از دست میدم،آزار میبینم که اون هدف رو رها کردم اما رهاش میکنم،همه زندگیم تکرار این سیکل شده!

2
0

میتوان تنبلی را درمان کرد؟ تنبلی , میتوان , سلام،خستهسلام البته گاهی علل جسمانی و هورمونی پشت سر این بظاهر تنبلی نهفته گاه موضوع مزاجی است و البته اغلب تصور تنبلی به علت انتظارات بیش از حد ما از خودمان هست درمان مشکلات جسمی ، درمان شناختی ، برنامه ریزی واقع بینانه و قابل سنجش و نه شعاری و فله ای و البته تکنیکهای فعال سازی رفتاری می تواندد کمک کنند

0

میتوان تنبلی را درمان کرد؟ تنبلی , میتوان , سلام،خستهسلام به شما. این مساله می تواند علل مختلفی داشته باشد و بنظر می رسد با مراجعه به یک درمانگر شناختی رفتاری قابل بررسی و مداخلات درمانی باشد