افسردگی شدید و گوشه نشینی پیدا کردم پریشان احوالم؟

سلام من به شدت افسرده شدم هیچ چیز در زندگی خوشحالم نمیکنه همه ش ارزوی مرگ میکنم بیکار و گوشه نشین شدم هیچ کاری بلد نیستم فکر خودکشی به سرم میاد همیشه نمیدونم چیکار کنم لطفا بهم راه حل بدید منو به مشاوره ارجاع ندید. خیلی زندگی بهم سخت میگذره دنیام تیره و تار شده. النزاپین ۵ روزی دو عدد. رهاکین ۵۰۰ شبی یکی مصرف میکنم اگه این دارو کمه یا برای من مناسب نیست بگید تغییرش بدم

1

سلام. مورد شما اورژانس روانپزشکی هست نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...

1

سلام. دوست عزیز، وضعیت روانی شما بسیار جدیه. افسردگی شدید همراه با افکار مرگ و خودکشی، یک وضعیت اورژانسیه. نه چیزی که بشه به تنهایی یا فقط با دارو تحملش کرد. این شرایط الزامی ترین زمان برای شروع روان درمانیه. نه به عنوان پیشنهاد، بلکه به عنوان نیاز فوری برای حفظ جانتان و برگردوندن امید به زندگی. لطفا همین امروز اقدام کن. و اگر مراجعه به روانشناس برای شما دشوار است، با شماره ۱۴۸۰ (مشاوره رایگان ) تماس بگیرید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...

1

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )

1

سلام وقت بخیر از حال روحی که دارید واقعا متاسفم کاش می شد با چند جمله حال دل شما رو خوب کرد اما متاسفانه نیاز به جلسات طولانی مدت دارید ، در مورد داروها حتما با پزشک تون مشورت کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده

0

سلام ، با روانپزشکتان در ارتباط باشید ، ایشان درمان مناسب را به شما ارایه می دهند .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی

0

با سلام چون افکار خودکشی وجود داشته صلاح دراین است حتما سریعابه روان پزشک جهت ویزیت جدید داشته باشید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...

0

سلام متاسفم از شرایطی که تجربه میکنید، دوست عزیز گاهی شرایط خیلی سخت پیش میره و اونقدر آزاردهنده است که ما فکر میکنیم هیچوقت درست نمیشه، هیچوقت حل نمیشه، اما یه نور هر چند کم میتونه به ما کمک کنه مسیرمون کم کم هموار بشه و راه حل مشکلات رو پیدا کنیم، از طرفی افکار خودکشی اورژانس روانپزشکی محسوب میشه و نیاز به مراجعه در اسرع وقت داره، شماره تلفنهای 123،1480 و 4030 شماره هایی هستند که میتونن به شما مشاوره رایگان بدن، همینطور بیمارستانها و درمانگاههای دولتی با کمترین هزینه هم روانشناس هم روانپزشک شما رو ویزیت میکنند،میفهمم شرایط سختی رو میگذرونید اما لطفا پیگیر درمان تون باشید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور

0

دوست عزیز ، حتی اگر الان دنیات تیرهست، بدون که افسردگی دیدتو تار کرده، نه واقعیت رو. این حال موندنی نیست. تو مریضی، نه شکستخورده. خیلیا از همین نقطهی تار، دوباره بلند شدن. یه کار کوچیک، یه قدم کوچیک، میتونه شروع تغییر باشه. تو هنوز تموم نشدی. هنوز میشه نجات پیدا کرد. همین که کمک خواستی یعنی امید هنوز هست.

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان

0

سلام وقت بخیر مجدد به روانپزشک تون مراجعه کنید.شرایطی که توضیح می دید گواه وضعیت بغرنجی بوده، اما این شرایط هم تدریجا با صبر، امید و اراده شما از میان رفتنی هست موفق باشید

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو

0

با سلام با توجه به افکار خودکشی که ذکر کردید، اولویت برای سلامت شما در حال حاضر مراجعه به روانپزشک برای اقدام درمانی اورژانسی هست

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...

0

سلام، خیلی سخت و دردناکه که این احساسها رو دارید، درکتون میکنم. داروهاتون ممکنه هنوز کامل اثر نکرده یا نیاز به تنظیم داشته باشه، حتما با پزشکتون درباره تغییر دوز یا دارو صحبت کنید. در این شرایط، به خودتون مهربون باشید، حتی قدمهای کوچیک مثل پیادهروی یا حرف زدن با یک دوست میتونه کمک کنه. شما تنها نیستید و زندگی ارزش جنگیدن داره. من اینجا هستم که گوش بدم.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو

0

سلام و نور. اول اینکه مصرف خودسر این داروها با توجه سابقه بیماری بسیار خطرناکه. دوم اینکه با دارو مشکلاتت اصلا حل نخواهد شد. سوم اینکه فدای اون تنهاییت بشم من، با دو تا جمله نمیشه و صحیح هم نیس که بهت راه حل بدم باید ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و ازت اطلاعات داشته باشم.لطفا به نزدیکترین روانشناس مراجعه کن و یا بصورت آنلاین کانکت شو. یا میتونی با شماره ۱۴۸۰ بصورت رایگان صحبت کنی

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

0

سلام خیلی متاسفم که اینقدر سختی میکشی. احساسات و افکاری که داری نشوندهنده شدت افسردگی هست و واقعا نیاز به مراقبت جدی داره. داروهایی که مصرف میکنی باید حتما توسط پزشک متخصص تنظیم و پیگیری بشن، چون دوز و نوع دارو بستگی به شرایط دقیق تو داره و خودت نباید تغییرشون بدی. در این وضعیت، مهمترین کار حفظ امنیت خودته؛ اگر افکار خودکشی اذیتت میکنه، حتما به نزدیکترین فرد قابل اعتماد بگو و در صورت نیاز به مراکز اورژانس یا خطهای کمک روانی مراجعه کن. سعی کن کارهای کوچک و سادهای مثل کمی پیادهروی، تماس با دوستان یا حتی تنفس عمیق رو انجام بدی تا کمکم کمی از فشار کاسته بشه. میفهمم که گفتن «مشاوره برو» ممکنه الان برایت سخت باشه، اما حمایت حرفهای، ترکیب با دارو و همراهی نزدیکان، تنها راه عبوره از این وضعیت. تو تنها نیستی و امکان بهتر شدن وجود داره.

سیدمحمد حسینی

روانشناس بالینینوروتراپ