این عدد برای میانگین قند سه ماهه مناسب است؟

احتمالاً این مقدار نگران‌کننده نیست؛ هموگلوبین گلیکوزیله ۵٫۴٪ در بیشتر موارد در محدوده غیر دیابتی است و افزایش جزئی نسبت به ۵٫۲٪ قبلی ممکن است ناشی از نوسان آزمایش یا مقاومت انسولینی مرتبط با تنبلی تخمدان باشد.
متفورمین معمولاً به بهبود حساسیت انسولینی کمک می‌کند و احتمالاً در کاهش این مقدار مؤثر است، پس آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
1 داروی متفورمین را طبق نسخه ادامه دهید و عوارض جدید را گزارش کنید.
2 فعالیت بدنی منظم: حداقل مجموع ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در هفته (مثلاً پیاده‌روی سرعت‌دار).
3 بهبود کیفیت کربوهیدرات: سبوس، سبزی، کاهش شکر و نوشیدنی‌های شیرین.
4 کنترل وزن و دور کمر؛ تکرار هموگلوبین گلیکوزیله یا بررسی مجدد حدود ۳ ماه یا طبق نظر پزشک.
علائم هشدار:
1 تشنگی شدید، ادرار بسیار زیاد یا کاهش وزن غیرعادی.
2 در آزمایش بعدی قند ناشتا ≥۱۲۶ میلی‌گرم/دسی‌لیتر یا هموگلوبین گلیکوزیله ≥۶٫۵٪.
3 علائم نادر اما اورژانسی لاکتیک اسید: ضعف شدید، تنگی نفس یا درد شکمی و عضلانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد