۳۰ هفته و۵روزباردارم درد شدید کمر دارم .چکارکنم؟

درد کمر در دوران بارداری ممکن است به دلایل مختلفی از جمله افزایش وزن، تغییر مرکز ثقل بدن، و هورمون‌ها که باعث شل شدن لیگامان‌ها و مفاصل می‌شوند، رخ دهد.
این نوع درد طبیعی است اما نباید نادیده گرفته شود.
درمان‌های خانگی مثل استفاده از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ ملایم، و تمرینات کششی می‌توانند مفید باشند.
با این حال، با توجه به شدت درد و عفونت ادراری که شما تجربه می‌کنید، ممکن است نیاز به بررسی بیشتر و درمان دقیق‌تر توسط پزشک باشد.
در صورتی که درد به تدریج بدتر شود یا با سایر علائم همراه باشد، فوراً به مراقبت‌های پزشکی مراجعه کنید.
استفاده از دارو‌های تجویزی باید زیر نظر پزشک صورت گیرد تا اطمینان حاصل شود که برای شما و جنین بی‌خطر است.