سلام وقت بخیر ۵ روز پیش سونو و آزمایش غربالگری اول رو دادم خداروشکر همه چیز نرمال بود الان ۳ روزه گودی کمرم درد میکنه کار میکنم بیشتر درد میگیره از قبل گودی کمر داشتم لاغرم و بچه اولمه وزنم ۴۷ کیلوگرمه برا سونو ان تی توی ۱۱ هفته و ۵روز طول سرویکسم ۳۰ بود از چیه کمر درد؟ فقط کمردرد دارم قسمت گودی پایین کمر بدون ترشح و لکه بینی و.
12 فروردین 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام اگر بررسیها نرمال بوده پوزیشن خوابیدن را عوض کنین و ماساژ بدید و استامینوفن ساده بخورید
سلام درمان خانگی کمردرد در بارداری شامل کمپرس گرم و سرد، تمرینات کششی، حفظ وضعیت صحیح بدن، ماساژ ملایم، خواب مناسب، کفش طبی و تغذیه سالم است. در صورت درد شدید، مراجعه به پزشک ضروری است.
درد کمر در قسمت گودی در دوران بارداری میتواند ناشی از تغییرات هورمونی و افزایش وزن باشد، که باعث فشار بیشتر بر ساختارهای ستون فقرات میشود. همچنین، در دوران بارداری، هورمون ریلاکسین باعث شل شدن رباطها و مفاصل لگن میشود، که میتواند به افزایش درد در قسمت پایین کمر منجر شود. برای کاهش این نوع درد، توصیه میشود که از کمربندهای حمایتی استفاده کنید، ورزشهای مخصوص دوران بارداری انجام دهید (مانند پیلاتس و یوگابارداری)، و موقعیت بدن خود را در هنگام نشستن و ایستادن تنظیم کنید. استفاده از کمپرس گرم یا سرد میتواند به تسکین درد کمک کند. مهم است پیش از انجام هرگونه تمرین یا استفاده از داروها با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که هیچ خطری برای شما یا جنین وجود ندارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
