چگونه درمان درد پاشنه خود را تشخیص دهید؟

درد پاشنه ممکن است ناشی از عوامل مختلفی اعم از التهاب، آسیب عصبی یا تروما باشد.
برای تشخیص دقیق علت درد، توصیه می‌شود به اخصائی تشخیص‌دهنده پا و زانو مراجعه کنید.
اعمال سرد و گرم، توسط متخصص فیزیوتراپی و انجام تمرینات تقویتی می‌توانند در بهبود درد پاشنه مؤثر باشند.
به هیچ وجه خوددرمانی با داروها را شروع نکنید و در صورت بزرگ شدن یا بیشتر شدن درد، حتما به پزشک مراجعه کنید.