ویتامین d؟

احتمالاً ویتامین د نقشی در تعیین جنسیت جنین ندارد و در بیشتر موارد این موضوع شایعه است؛ جنسیت بر اساس کروموزوم‌های والدین تعیین می‌شود، نه مصرف مکمل.
آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- ادامه مصرف مکمل‌ها را فقط طبق دستور پزشک یا آزمایش سطح ویتامین تنظیم کنید.
- اگر در برنامه بارداری هستید یا باردارید، آزمایش سطح ویتامین د انجام دهید و دوز مناسب را پزشک تعیین کند.
- جذب طبیعی را با دقایق کوتاه آفتاب و غذای غنی‌شده افزایش دهید (ماهی، لبنیات غنی‌شده).
- به منابع علمی و توصیه پزشک برای اطلاعات مرتبط با بارداری اعتماد کنید و به شایعات عمل نکنید.
علائم هشدار:
- تهوع و استفراغ مداوم یا غیرقابل‌تحمل.
- ضعف شدید، گیجی یا خشکی دهان و ادرار بسیار زیاد (نشانه‌های احتمالی هیپرکلسمی).
- درد شدید شکم، تپش قلب یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان