آیا ورزشکارهای حرفه ای ضربان قلب پایین تری در حالت استراحت دارند؟

سلام ببخشید میگن ورزشکارای حرفه ای ونیمه حرفه ای ضربان قلب پایین تری در حالت استراحت دارن. میخواستم بدونم نیمه حرفه ای یعنی چی؟ من الان دو ماه سنگین روزی چهل دقیقه دوچرخه سنگین میزنم تاثیر میذاره روی ضربان قلب؟ بعضی اوقات در حالت استراحت ضربانم تا ۵۵ هم پایین میاد. خیلی ممنون میشم یه توضیح کاملی بدین خیلی سدل

25 اسفند 1400

پاسخ پزشکان

0

سلام
با توجه به سنتون و اینکه ورزش می‌کنید ضربان در این حد طبیعی هست و جای نگرانی نیست

پاسخ دکتر وحید شجاعی

متخصص قلب و عروق شماره نظام: 125646

dr_vahidshojaei

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

ورزشکاران حرفه ای و نیمه حرفه ای در اثر تمرینات پیوسته، تناسب اندام بالا و سیستم قلبی-عروقی بهتری دارند.
این تمرینات باعث افزایش کارایی قلبی می‌شود که منجر به کاهش ضربان قلب در حالت استراحت می‌شود.
ضربان قلب 55 در دقیقه در حالت استراحت از نظر پزشکی به عنوان معمولی و سالم محسوب می‌شود و نگرانی ایجاد نمی‌کند.
اما در صورت داشتن هر گونه ناراحتی یا شرایط خاص، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.