نحوه درمان بیماری یبوست چگونه است؟

احتمالاً یبوست شما از نوع عملکردی یا ناشی از نوروپاتی اتونوم مرتبط با دیابت است؛ در بیشتر موارد این مشکلات با تعدیل ملین‌ها، تغییر شیوه زندگی و بررسی کنترل قند تا حد زیادی قابل کنترل‌اند و نیاز به نگرانی حاد فوری نیست.
راهکار‌های عملی:
- کاهش تدریجی مصرف ملین‌های محرک مثل سی‌لاکس و مشورت با پزشک برای قطع یا جایگزینی.
- استفاده از ملین‌های اسموتیک مانند پلی‌اتیلن‌گلیکول یا ادامه لاکتولوز تحت نظر پزشک که عوارض کمتری دارند.
- روتین توالت منظم: هر روز ۱۰–۱۵ دقیقه پس از صبحانه تلاش برای اجابت مزاج و استفاده از زیرپایی برای زاویه مناسب.
- افزایش پیاده‌روی روزانه، مصرف فیبر محلول (پسیلیوم/سبوس) اگر تحمل دارید و بازبینی کنترل قند و دارو‌ها توسط پزشک.
علائم هشدار:
- خونریزی مقعدی یا درد مقعدی شدید و افزاینده
- درد شکم بسیار شدید، نفخ پیش‌رونده یا استفراغ مکرر
- ناتوانی در دفع بیش از ۷–۱۰ روز یا تب همراه با علائم شکمی
تخصص پیشنهادی: گوارش