سلام، من معمولا هر دو هفته یک تا دو بار دچار یبوست میشم میخاستم بدونم برای جلوگیری از یبوست باید چیکار کنم و از چه قرص های ملینی میتونم استفاده کنم ؟ بهتره که وقتی دچار یبوست هستیم چیکار کنیم البته چند روزی هستش که قرص فاموتیدین و اندانسترون میخورم روزی دونه از هر کدوم میتونه از عوارض اونا هم باشه؟
0
داروهای مصرفی به خصوص اندانسترون میتونه باعث یبوست بشه. باید مایعات و سبزیجات و میوه و کاهو و انجیر و زیتون بیشتر مصرف کنی
دخترم افزایش استفاده از مایعات، سبزیجات، میوه جات، آلو، روغن زیتون، و همچنینپیاده روی روزانه مفید واقع خواهد شد. مصرف پودر موسیلیوم یا شربت لاکسی هرب نیز یبوست را کاهش می دهد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یبوست معمولا به عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، کمتحرکی، نقصهای هورمونی یا مصرف برخی داروها مرتبط است. برای جلوگیری از یبوست میتوانید از راهکارهایی مانند افزایش مصرف فیبر، میوه و سبزیجات، آبنوشیدن بیشتر، ورزش منظم و ایجاد عادات دستشویی منظم استفاده کنید. در صورت مصرف قرصهای ملینی همچون فاموتیدین و اندانسترون، بهتر است پیش از استفاده از هر کدام با پزشک مشورت کنید. مصرف بلندمدت ملینها ممکن است به و ابستگی منجر شود و عوارض ناخواسته مانند اسهال یا درد شکمی ایجاد کند. همچنین ممکن است برخی از افراد به دلیل و یژگیهای شخصی برای مصرف قرصهای ملینی مناسب نباشند. در مواجهه با یبوست مزمن یا علائم نگرانکننده، حتما به پزشک مراجعه کنید.
