قاتی شدن افکار ذهن مشکل من چیه؟

من هر چند وقت یکبار یک حالتی بهم دست میده و فقط موقع خواب و دراز کشیدن اینجوری میشم انگار همه تصاویر توی ذهنم باهم قاتی میشه و نمیتونم چیزی توی ذهنم تصور کنم و این حالت فقط چند لحظه طول میکشه راستش دقیق نمیتونم بگم چطوری میشم ولی امشب یکم طولانی تر شد و من الان میترسم برم بخوابم چیکار کنم؟ من اینو از بچگی داشتم. حس میکنم عادی نیست
15 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

0
سلام
برای بررسی بیشتر حتما به روانشناس مراجعه داشته باشید با تکنیک‌هایی که به شما میدن و راهنمایی‌هایی که می کنند این حالت در شما تعدیل یا به مرور برطرف می‌شه و اگر لازم دونستند به سایر همکاران در حوزه پزشکی ارجاع میدند
0
با سلام،
بهتره به روانپزشک مزاجعه کنید تا ارزیابی و بررسی بشین و درمان مناسب انجام بشه
0
سلام
نیاز به ارزیابی روانشناختی هست
0
سلام
توضیحاتی ک دادین کافی نیست و نیاز به ارزیابی بیشتر هست.
0
سلام
عزیزم گاهی اضطراب، گاهی و سواس فکری، گاهی شلوغ بودن ذهن و هر چیز دیگری میتونه علتش باشه، نگران نباشید و به روانشناس مراجعه کنید ترجیحا با یکی از والدین، تا ارزیابی دقیقتر صورت بگیره و درمان مناسب انجام بشه
0
سلام
نگران نباش مورد خطرناکی نیست، نترس. احتمال خیلی زیاد برای لحظاتی سطح اضطرابت بالا میره و وارد فاز تخیل میشی.
سعی کن دقیقتر به افکار و اتفاق‌های قبل از این حالتت توجه کنی، کمکم کنترلش دستت میاد.
0
سلام
امکان داره اضطراب بالا و یا افکار و سواسی باعث این شرایط در شما شده باشد حتما برای ارزیابی بالینی به روانشناس مراجعه کتید

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.