فوبیا بیماری دارم و میترسم به مقعدم دست بزنم چکار کنم؟

سلام
دوست عزیز با توضیحاتی که ارائه کردید به نظر می‌رسد ترکیب درمان دارویی و روان درمانی برای کنترل بیماری لازم باشد.
حتما به روانپزشک مراجعه کنید.

سلام.
شما نگرانی بیش از درباره آسیب دیدگی مقعد ابراز می‌کنید و بصورت رفتار‌های اجتنابی و چک نکردن از مواجه شدن با واقعیت خودداری می کنید.
با من همراهی کنید آن زمان بخاطر یبوست شدید مجرای مقعد آسیب دیده بود، چه علائمی را تجربه کرده بودید؟ آیا هنگام دفع مدفوع دچار خونریزی شدید شده بودید؟ آیا مشکلاتی را هنگام دفع مدفوع داشته اید؟ آیا در حال حاضز نیز دچار یبوست و خونریزی مقعدی هستی یا خیر ؟ آیا نگرانی بیش از حد و اجتناب از تماس در کاهش مشکلات یبوست و آسیب دیدگی موثر بوده است؟

سلام
انچه به نظر میرسه اضطراب شما صرفا به علت اتفاقی که براتون افتاده بالا نرفته بلکه این اتفاق اضطراب زمینه ای شما رو تشدید کرده، ایا شما زمینه اضطرابی دارید بطور کلی ؟یعنی مسایل دیگه زندگی چقدر شما رو مضطرب میکنه ؟ ایا اضطراب بیماری هم دارید ؟ نکنه اینطوری بشم، اگه اینطوری بشم چی می‌شه و نکنه‌ها و اگه‌های دیگه ؟ چون اختلال در عملکرد طبیعیتون ایجاد کرده نیاز به درمان دارید، در اسرع وقت با روانشناس در ارتباط باشید

سلام.
دوست عزیز؛
این ترس شدید از بررسی ناحیه مقعد، می‌تواند ناشی از اضطراب بیماری همراه یا اختلال و سواسی _ اجباری باشد.
این افکار آزار دهنده باید حتما تحت مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی _رفتاری قرار بگیرند و مطلقا نباید آن را نادیده گرفت.
این قفل شدن و افزایش ضربان قلب نشان دهنده فعال شدن شدید اضطراب است.
اکیدا توصیه می کنم برای ریشه یابی و درمان قطعی این فوبیا، فورا به یک روانشناس مراجعه کرده و روان درمانی شناختی _ فتاری (CBT) را آغاز نمایید.
روان درمان تخصصی می تواند این الگوی رفتاری و ترس را بشکند.
و کمک می کند به درمان عمیق، ریشه ای و پایدار برسید

شما نیازی نیست که ناحیه مقعد رو معاینه دستی کنید بهتر است معاینه را به پزشک بسپارید.
اما برای غلبه بر فوبیا نیاز به کار درمانی و درمان دارویی دارید.
به روانپزشک مراجعه کنید.