ایا پارگی خفیف تاندون شانه قابل ترمیم هس؟

بله، پارگی خفیف تاندون شانه قابل ترمیم است.
در این شرایط، اغلب متخصصین پیشنهاد می‌دهند که اقدامات درمانی شامل استراحت، یخ درمانی، مصرف دارو‌های ضد التهابی غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن) و فیزیوتراپی باشد.
ورزش‌های تقویتی و تمرینات دامنه حرکتی نیز بخش مهمی از فرایند ترمیم تاندون هستند، اما باید تحت نظر یک متخصص فیزیوتراپی انجام شوند تا از بروز آسیب بیشتر جلوگیری شود.
بازگشت به فعالیت‌های ورزشی شدید مانند باشگاه باید با احتیاط و پس از بهبود کامل انجام شود.
در صورتی که درد ادامه یافت یا شدت یافت، مراجعه مجدد به پزشک ضروری است.