ضربان قلب بالا در شب و لرزش بدن - آیا نشانه‌ای از مشکل اعصاب است؟

ضربان قلب بالا و لرزش بدن شبانه ممکن است ناشی از مواردی همچون استرس، اضطراب یا حتی بیماری‌هایی نظیر بیماری قلبی باشد.
اما بموجب توصیه پزشکان، برای اطمینان بخشیدن و تشخیص صحیح، انجام معاینات پزشکی از قبیل الکتروکاردیوگرافی و مشاوره با یک متخصص قلب و عروق ضروری است.
همچنین، برای کنترل استرس و اضطراب، تمرینات آرامش بخش و ممارسه تکنیک‌های تنفسی می‌تواند مفید باشد.
به هیچ وجه خود‌درمانی نکنید، و از مشورت با پزشک خود پیروی کنید.