علت مدفوع شل و خمیری مزمن

احتمالاً شایع‌ترین علت علائم شما در بیشتر موارد سندرم روده تحریک‌پذیر با الگوی اسهالی (IBS‑D) یا سوءجذب خفیف است؛ نداشتن کاهش وزن یا درد شدید خبر امیدوارکننده‌ای است اما فریتین ۱۳ نشان‌دهنده کاهش ذخیره آهن است که می‌تواند خستگی ایجاد کند.
راهکارهای عملی:
1 ادامه مصرف قرص آهن طبق دستور و همراه ویتامین C برای بهتر شدن جذب؛ در صورت بدتر شدن مدفوع درباره دارو با پزشک صحبت کنید.
2 دفترچه غذایی نگه دارید و موقتاً از سبزیجات نفاخ یا پرفودمپ (مثلاً پیاز، کلم، حبوبات) کم کنید؛ سبزیجات پخته و کم‌فیبر را آزمون کنید.
3 مایعات کافی و وعده‌های کوچک بخورید و فیبر محلول مثل جو یا موز را امتحان کنید.
4 آزمایش مدفوع را کامل کنید و نتایج را به متخصص گوارش نشان دهید؛ ممکن است نیاز به بررسی سلیاک یا تست‌های تنفسی/باکتریایی باشد.
علائم هشدار:
- وجود خون در مدفوع یا مدفوع سیاه
- کاهش وزن قابل توجه یا کاهش اشتها
- تب یا درد شکم شدید یا استفراغ مداوم
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش