علت خارج شدم رشته های سفید بد بود هنگام مدفوع چیست؟

من چند سال است بافشار آب مدفوع میکنم چون یبوست دارم الان نزدیک ب یکسال است انکار قسمت خارجی رود ام نزدیک مقعد قدرت دفع ندار هرچی زور میزنم حس نداره مجبورم با آب تخلیه کنم اما مشکل اینجاست مدفوع بشدت سفته و نمیاد و همراهش یه چیزی سفید رشته ب هم پیچیده مثل نودل پخته یکم سفت تر ازم خارج میشه اینا چی هست و احساس گرفتگی درد در ناحیه شکم ادارم وحتی دفه باد معذه هم باید زور بزنم تا خارج بشه