آیا خوابیدن بر روی تشک پشمی برای فرد مبتلا به کمر درد مضر است؟ با سلام و احترام، جنس تشک باید به نحوی باشد که هنگام خوابیدن انحنای طبیعی ستون فقرات مختل نشود. از تشک های طبی استفاده کنید..

تشک , پشمی , خوابیدن

سلام
من الان چند وقته که شبا روی تشک پشمی دراز میکشم کمرم درد میگیره و حالتی میشه مثل اینکه عضله میگیره
چرا اینطور میشم؟
خوابیدن روی تشک پشمی مشکل داره؟؟
ممنونم

1
0

آیا خوابیدن بر روی تشک پشمی برای فرد مبتلا به کمر درد مضر است؟ تشک , پشمی , خوابیدنبا سلام و احترام، جنس تشک باید به نحوی باشد که هنگام خوابیدن انحنای طبیعی ستون فقرات مختل نشود. از تشک های طبی استفاده کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خوابیدن بر روی تشک پشمی می‌تواند برای برخی افراد باعث افزایش کمردرد شود، زیرا این نوع تشک‌ها به طور کلی حمایت کمتری از ستون فقرات فراهم می‌کنند. تشک‌هایی با میزان سفتی مناسب می‌توانند حمایت بهتری از قوس طبیعی کمر و توزیع یکنواخت وزن بدن فراهم کنند. اگر پس از خوابیدن بر روی تشک پشمی احساس درد دارید، توصیه می‌شود تست کردن تشک‌های با سفتی متوسط تا سفت که بهتر می‌توانند نیازهای صحیح خواب شما را برآورده سازند. همچنین، مشورت با یک متخصص طب فیزیکی برای ارزیابی وضعیت خواب و درمان‌های بهینه می‌تواند مفید باشد.