راهنمایی برای درمان دوقطبی و وسواس - پیشگیری و راهکارها

درود بر شما.
بهتره با متخصص مشورت داشته باشین، با این شرح حال کوتاه نمیشه تشخیص گذاشت، در قدم اول از لحاظ جسمی و اگه نتیجه نرمال بود به روانشناس مراجعه بفرمایید

با درود؛ چون نوسانات خلقی ، وبی حوصلگی تحت تاثیر عملکرد تیروییدو غدد درون ریز هست نخست بررسی های غدد و تیرویید خود را انجام دهید داروها را بطور منظم مصرف نمایید .بعد دوم این نوسانات احتمالا روحی است، پیشنهاد میشود راهکارهای مقابله با استرس شغلی یا تنش درونی را با کمک روان شناس بیابید.

با سلام
با توجه به صورت سوالتان که مطرح کردید، مطالعه مقاله زیر در مورد نکات کلی بیماری دو قطبی و وسواس و اضطراب از لینک زیر در صورت تمایل کمک کننده است:
“اضطراب بالا در بیماری دو قطبی”
drnedafarzaneh.com/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%…

سلام
سالهاست با دردهای روانی دست و پنجه نرم میکنی و هیچوقت آرامش نداشتهای.
این واقعا ناامیدکننده است.
احتمال وجود اختلال دوقطبی، یا شخصیت مرزی برای شما وجود دارد . و نیازمند بررسی دقیق تخصصی است.
لازمه که به روانشناس مراجعه کنی، روشهای رواندرمانی موثری برای بهبودی شما وجود دارد.

سلام
دوست عزیز؛
علائم نشاندهنده ی فشار روانی عمیق و احتمالا نوعی اختلال خلقی یا اضطرابی هستند.
تغییر مداوم در رفتارها و بیثباتی احساسی ، نشانه هایی ست که باید جدی گرفته شوند.
مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی در این شرایط کاملا ضروری است.
زیرا داروها فقط بخشی از درمان هستند و بدون روان درمانی، ریشه مشکلات همچنان فعال باقی میماند.
روان درمانی به شما کمک می کند که هیجانات خود را بشناسید، کنترل کنید، و شیوه مواجهه با استرس شغلی را یاد بگیرید.
همچنین، با کمک روانشناس می توانید الگوهای رفتاری ناپایدار را اصلاح کرده و به ثبات روانی برسید.
استرس شغلی قابل درمان و کنترل است؛ اما تنها با کمک تخصصی درمان می تواند زندگی تان را به شکل معناداری تغییر دهد.

سلام
به نظر علائم افسردگی و اضطراب رو دارید.
بهتره از مشاور هم کمک بگیرید و داروهاتون رو منظم مصرف کنید.
حتما ورزش رو جز برنامه هفتگی تون قرار بدید و در باشگاه ثبت نام کنید.

دوست عزیز برای ارزیابی دقیق مراجعه به روانپزشک و روانشناس داشته باشید

سلام
بهتر است به سایت اینجانب مراجعه کنید.
تست
افسردگی و اضطراب و وسواس و پرخاشگری را انجام دهید.
سیستم بر مبنای پاخ شما توصیه هایی را تقدیم شما میکند.
به آنها عمل نمایید.
آدرس سایت
www.drmahsahoushdar.com