دوسال هست کمردرددارم سه ماه که پای راستمم دردمیکنه؟

درد کمر که به پا منتقل می‌شود می‌تواند ناشی از بیرون زدگی دیسک یا فشار روی اعصاب نخاعی باشد که به اصطلاح علمی رادیکولوپاتی گفته می‌شود.
علل دیگر ممکن است شامل التهاب مفاصل، اسپوندیلولیستزیس (لغزش مهره‌ها نسبت به یکدیگر)، یا تنگی کانال نخاعی باشد.
حتماً توصیه می‌شود که به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات و تصویربرداری‌های دقیق تر، به تشخیص دقیق بیماری شما کمک کند و درمان مناسب از جمله دارو درمانی، فیزیوتراپی یا در موارد لازم، جراحی را تجویز کند.
همچنین، تقویت عضلات کمر و شکم، اجتناب از فعالیت‌هایی که فشار زیادی به کمر وارد می‌کند، و حفظ وزن مناسب می‌تواند در کاهش درد موثر باشد.