سلام،وقت بخیر،ببخشید من کلی وقته مشکل خواب دارم یعنی طی پارسال تا الان معمولا بیشتر روزها، کمتر از۶ساعت میخوابیدم و همین باعث میشه صبح ها خسته و کسل باشم و اینکه من شب ها تایم های مختلفی میخوابم یه شب ۱۰یه شب ۱۱یه شب یک و..
نمیدونم چجوری این مشکل رو درست کنم که کیفیت خواب افزایش پیدا کنه
سرکار خانم دکتر مهسا رکابی پاسخ دادند.
سرکار خانم معصومه بامدادی نژاد پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر مژگان جعفری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر نرگس میکانیکی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر نیره صادقی پاسخ دادند.
سرکار خانم زیبا راستکردار پاسخ دادند.
سرکار خانم مریم ورامش پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مهدی قاسمی پاسخ دادند.
سرکار خانم نجمه فراشیانی پاسخ دادند.
سرکار خانم ملکه عباس پور پاسخ دادند.
جناب آقای محسن نقی زاده پاسخ دادند.
سرکار خانم معصومه شریعت کیایی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر ندا فرزانه پاسخ دادند.
جناب آقای حسین بهرامی پاسخ دادند.
