فشار خون و استرس؛ آیا رابطه دارند؟

من ۴ ۵ بار دکتر قلب رفتم و اخرین بار یک ماه پیش رفتم و همشون میگفتن تو سالمی ولی یکیش برای کنترل پنیکم گفت میتونی پروپرانولول ۱۰ بخوری دیروز رفتم دکتر عمومی فشارمو گرفت پیزوپرولول همی فومورات ۲/۵ برام تجویز کرد گفت فشارت بالاس در حالیکه قبلا ها هم بعضی وقتا تو پنیک فشارم بالا بود اما قبلا که چند بار پیش دکتر قلب رفتم میگفتن هیچ نیست و بخاطر استرسه به نظرت ممکنه من الان بیماری زمینه ای داشته باشم؟
6 فروردین 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام ، بله بین فشار خون بالا ، واضطراب رابطه هست .وپنیک در واقع حملات شدید وحاد اضطراب است .در مواقع اضطراب ما تپش قلب داریم ، تنفسمان سریعتر میشود ،
— فائزه السادات ضیا ضیابری، روان شناس مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
با توجه به اینکه بیماری جسمی رد شده ،زمینه اضطرابی شما باید بررسی بشه ، حملات پنیک اغلب حاصل مدتهای طولانی اضطراب هست ، شما باید یاد بگیرید چطور اضطراب رو مدیریت کنید ،عزت نفستون تقویت بشه، روابط بین فردی رو آموزش ببینید ، منابع نگرانیتون بررسی بشه ،روابطتون با خانواده تون بررسی بشه ، ابراز وجود و جرات مندی در بیان احساسات رو آموزش ببینید ، حتما با روانشناس در ارتباط باشید
0
با سلام
، بله بین فشار خون بالا ، واضطراب رابطه هست .وپنیک در واقع حملات شدید وحاد اضطراب است .در مواقع اضطراب ما تپش قلب داریم ، تنفسمان سریعتر میشود ، بدن برای حالت جنگیدن ویا فرار آماده میشودودومین احتمال در مورد شما تیپ شخصیتی شماست که ممکن است تیپ A باشید که این افراد بیماری عجله دارند ، چند کار را همزمان انجام میدهند وتحمل صف وانتظار کشیدن را ندارند وپژوهشها نشان داده افراد با این تیپ شخصیتی بیشتر در خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند . سومین احتمال فرضیه ای است که میگوید استرس وفشار روانی سبب نابودی یا کمتر شدن گلبول های سفید یعنی سربازان محافظ بدن شده ودرنتیجه این افراد مقاومت بدنشان کم شده وزود به زوددچار بیماری جسمانی مانند سرماخوردگی شده دیر تر خوب میشوند وچهارمین فرضیه نگرانی های شما درباره مسائلی مانند سربازی است که اگر کنکور قبول نشوید بایستی بروید ومسائلی از این دست است که سبب مشکلات شما شده به روان شناس وروان پزشک مراجعه کنید
0
سلام
خیلی بعیده بیاری زمینهای داشته باشید.
بهتره به یکی از دکترهای قلب مراجعه کنید و نظر ایشون رو در مورد فشارخون بدونید و اگر موردی نبود حتما بخاطر پنیک از مشاور و روانپزشک کمک بگیرید و داروی لازم رو مصرف کنید.
0
سلام
چکاپ کامل زیر نظر متخصص قلب و عروق انجام بدین اگر باز هم گفتن مشکلی ندارین باید سطح اضطرابتون پایین بیاد و بهتره از تکنیک های تنظیم هیجان برای مدیریت استرس و اضطراب زیر نظر روانشناس کمک بگیرین

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت شایع افزایش فشار که شما تجربه کرده‌اید، ارتقای موقتی فشار در هنگام استرس یا حمله پانیک است؛ در بیشتر موارد این افزایش پایدار نیست.
اما احتمال وجود فشار خون زمینه‌ای نیز وجود دارد؛ نگرانی را زیاد نکنید، بررسی‌های مداوم لازم است.
راهکارهای عملی:
- چند روز پشت سر هم در خانه فشار را صبح و شب با دستگاه خانگی ثبت کنید و مقادیر را یادداشت کنید.
- مصرف کافئین و سیگار را کاهش دهید و نمک غذا را کم کنید.
- تمرین تنفس عمیق و ریلکسیشن (۵۱۰ دقیقه) هنگام اضطراب انجام دهید.
- داروها را طبق نسخه مصرف و تغییرات را با پزشک مرور کنید؛ دوز و نوع بتابلوکر ممکن است بازنگری بخواهد.
علائم هشدار:
- درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس ناگهانی.
- ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، اختلال گفتار یا بینایی ناگهانی (نشانه‌های سکته).
- فشار بسیار بالا مثلاً حدود یا بالای 180/120 یا سردرد بسیار شدید ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص