احساس موندن چیزی سر دل و سنگینی تا گلو؟

احساس سنگینی از قفسه سینه تا گلو که با علائمی مانند تپش قلب، اروغ و تهوع همراه است، می‌‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد، مخصوصا در صورتی که با یبوست نیز همراه باشید.
این علائم ممکن است به دلیل رفلاکس معده به مری (GERD) باشد که در آن اسید معده به سمت بالا حرکت کرده و باعث التهاب و احساس سنگینی می‌شود.
همچنین، این علائم می‌توانند به دلیل عدم تحمل غذایی، التهاب معده یا حتی به دلیل استرس و اضطراب تشدید شود.
اقداماتی که می‌توانید انجام دهید شامل داشتن رژیم غذایی سالم، اجتناب از غذا‌های پرچرب و تند، مصرف دارو‌های ضد اسید و مشورت با پزشک برای درمان دقیق‌تر است.
در صورتی که علائم برطرف نشوند یا بدتر شوند، مراجعه به متخصص گوارش ضروری است.