بیماری دیسک بین سه تا مهره ی کمر 1 تا 5 دارم چه کار کنم؟
سلام آقای دکتر سه تا دیسک بین مهره های ۱تا ۵ دارم چه کار باید بکنم وپای راستم گاهی اوقات بی حس ودرد میکندودردتا مچ پا هم کشیده میشود.درموقع نشستن وبرخاستن بیشتردرد میکند.ورزشهایی مثل دوچرخه زدن رو دارم انجام میدم .حالا چه کار بایدبکنم ؟
