ورزش کردن بعد از زایمان سزارین؟

سلام و احترام.
ورزش کردن تا چه مدت بعد از سزارین منع داره و از کی میشه ورزش رو شروع کرد؟
1
سلام
بعد از 6 هفته به تدریج میتونید ورزش سبک را شروع کنید
1
سلام
عزیزم.6 هفته پس از جراحی ورزش سبک داشته باشید.
1
سلام
حداقل شش هفته زمان نیاز هست که این زمان در افراد مختلف متفاوت است.
1
سلام خدمت شما
طبق توصیه پزشک زنان عمل کنید اما به تدریج از ورزش‌های سبک شروع کنید
1
عزیزم. از حدود یک ماه بعد.
یا زمانی که درد ندارید.
با ورزش‌های سبک باید شروع کنید
1
سلام
بعدشش هفته میتونین ورزش کنینو مورد ندارد
1
سلام
عزیزم بعدشش هفته میتونین ورزش کنین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بعد از زایمان سزارین، معمولا توصیه می‌شود که شروع به ورزش کنید پس از گذشت حداقل 6 هفته، اما این مدت زمان می‌تواند بسته به شرایط فردی و توصیه‌های پزشک شما متفاوت باشد.
ابتدا باید فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی یا حرکات کششی ساده را آغاز کنید و به تدریج با تایید پزشک، فعالیت‌های بیشتری را اضافه نمایید.
اطمینان حاصل کنید که از پیشرفت خود برای اجتناب از فشار بیش از حد به ناحیه جراحی مراقبت کنید.
همچنین، در صورت احساس درد یا ناراحتی، بلافاصله فعالیت خود را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.