زایمان طبیعی یا سزارین کدام بهتر است؟

احتمالاً نگرانی شما از این است که زایمان طبیعی لذت جنسی را کم کند.
در بیشتر موارد زایمان طبیعی باعث از بین رفتن دائمی لذت جنسی نمی‌شود؛ تغییرات موقتی در حساسیت یا کاهش توان عضلات کف لگن ممکن است رخ دهد ولی با مراقبت و بازتوانی بهبود می‌یابد.
نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 روزانه تمرینات کگل انجام دهید (چند نوبت در روز، هر نوبت ۱۰–۱۵ تکرار).
2 قبل از زایمان با ماما یا پزشک درباره روش زایمان و راه‌های پیشگیری از آسیب کف لگن صحبت کنید.
3 پس از زایمان فیزیوتراپی کف لگن را پیگیری کنید و رابطه جنسی را با آرامش و استفاده از لوبریکانت آغاز کنید.
4 استراحت، تغذیه کافی و حمایت عاطفی از شریک زندگی را جدی بگیرید.
علائم هشدار:
1 خونریزی زیاد یا تب بالا پس از زایمان.
2 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا ناتوانی در تخلیه که ناگهانی یا شدید است.
3 درد شدید، خونریزی یا ترشح بدبو هنگام رابطه یا داشتن افکار خودآسیب‌رسانی/افسردگی شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان