راهنمای درمان بیارادگی و بیانگیزگی در جوانان: نکاتی برای والدین
پسر ۲۱ ساله من از سن ۱۴ سالگی اضافه وزن شدید داره و این اضافه وزن باعث ایجاد مشکلات فراوان از جمله فشار خون بالا، غلظت خون، آسیب زانو و شده بارها و بارها از بهترین اساتید تغذیه براش رژیم گرفتم اصلا اراده رعایت رژیم نداره به هیچ عنوان ورزش نمیکنه و این سبک زندگیش استرس های زیادی به من وارد میکنه برای اصلاح شدنش چکار کنم
21 فروردین 1404 آخرین بروزرسانی: 28 فروردین 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
درود بر شما تغییر سبک زندگی به کمک رواندرمانی امکان پذیر هست ما رواندرمانی چاقی هم داریم کمک میکنم که فرد بتونه رژیم خودشو در عین خوشحالی حفظ بکنه / از رواندرمانی شروع کنید تا توانمند بشه و خودش راهشو پیدا کنه / سلامت باشید
— دکتر مجتبی رضایی، متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ... مشاهده پاسخ کامل
0
درود بر شما تغییر سبک زندگی به کمک رواندرمانی امکان پذیر هست ما رواندرمانی چاقی هم داریم کمک میکنم که فرد بتونه رژیم خودشو در عین خوشحالی حفظ بکنه / از رواندرمانی شروع کنید تا توانمند بشه و خودش راهشو پیدا کنه / سلامت باشید
سلام ، برای کنترل تغذیه و خوردن روشهای رفتار درمانی موثری وجود دارد که به همراه تغییر در سبک زندگی میتواند بهبود قابل توجه بدست اورد به روانشناسمراجعه کنید .
سلام دوست عزیز برای کمک به پسرتون، باید فشار مستقیم رو کنار بگذارید چون معمولا باعث مقاومت بیشتر میشه. بهترهحتما با یک روانشناسمتخصص در زمینه نوجوانانمشورت کنید تا بررسی کنه که بیانگیزگی و بیارادگی ریشه روانی مثل افسردگی یا اضطراب داره یا نه. تغییر سبک زندگی باید از راههای خیلی ساده و کوچک شروع بشه، مثل پیادهروی روزانه فقط چند دقیقه. اجازه بدید خودش در انتخاب نوع فعالیت یا رژیم مشارکت داشته باشه، چون تحمیل هیچوقت جواب نمیده. هر تغییری هرچند کوچیک، باید مورد تشویق و حمایت قرار بگیره، نه سرزنش. با صبوری، گفتوگوی همدلانه و همراهی تدریجی میشه امید به تغییر ایجاد کرد. طرحواره درمانی رو هم پیشنهاد میکنم
سلام. دوست عزبز. دلایل بی انگیزه بودن پسرتوننیاز به بررسی بیشتری دارد. عزت نفس پایین و تصویر ذهنی منفی نسبت به خویش،ناتوانی در پاسخگویی به انتظارات والدین در محدوده ضعف و درماندگی قدرت حرکت و داشتن اراده ایشان تضعیف شده است. مرحله اول درمان کاهش وزن اولویت به اصلاح و ترمیم باورهای آسیب زا و هیجانی و ارتقای عزت نفس و کنترل درونی داده می شود،سپس تحت نظر متخصصان تغذیه اقدام به کاهش وزن می کند. نکته مهم هرگونه فشار هیجانی ناشی از انتظارات بیش ازحد در زمینه کاهش وزنخودداری کنید،زیرا منجر به آسیب های عمیق تر و اختلال کارکرد تحصیلی ،اجتماعی وخانوادگی می شود.
سلام دوست عزیز؛ اضافه وزن مزمن فرزندتان، در کنار بی انگیزگی و نافرمانی از رژیم، معمولا ریشه در مسائل رواندشناختی مانند افسردگی پنهان، اضطراب، یا خودپنداره منفی دارد. این مشکل با رژیم غذایی تنها درمان نمیشود. روان درمانی انگیزشی و شناختی -رفتاری (CBT) به طور علمی ، در اصلاح سبک زندگی، افزایش انگیزه و کنترل وزن بسیار مؤثر است. همچنین روان درمانی به شما نیز کمک میکند تا استرس والدگری را کاهش دهید و نقش حمایتی مؤثری ایفا کنید، بدون اینکه فشار منفی زیادی بر فرزندتان وارد شود. با کمک حرفه ای میتوانید مسیر تغییر پایدار در رفتار و ذهنیت فرزندتان ایجاد کنید. درمان روانشناختی در این مرحله ضروری ست.
سلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزنتوصیه میشه از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش. گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنید
بیارادگی و بیانگیزگی در جوانان میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله مشکلات روحی و روانی، تغذیه نامناسب و فقدان فعالیت بدنی. اولین گام، ارزیابی سلامت روان فرزندتان است. مشاوره با یک روانپزشک یا روانشناس برای بررسی وضعیت روحی و روانی او توصیه میشود. همچنین، مشارکت فرزند شما در تنظیم اهداف قابل دسترس و ورزشهایی که مورد علاقه اوست میتواند مفید باشد. تشویق به فعالیتهای گروهی و نمونههای مثبتی که وی را به سوی سلامتی و پیشرفت هدایت کنند، مهم است. رژیم غذایی مناسب و برنامهریزی برای فعالیتهای بدنی به تدریجی و با حمایت، احتمال افزایش عزتنفس و موفقیت در تغییر سبک زندگی را بالا میبرد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.