قرص مخمر - برای چاقی بهم قرص مخمر دادن و گفتن هر 8؟

با سلام.
برای تهیه مکمل‌ها از داروخانه اقدام کنید تا از اعتبار و سلامت ان مطمئن باشید.
عوارض قرص مخمر مشکل گوارشی مثل نفخ است نه سرگیجه و لرزش.
بهتر است روزانه یک عدد قرص مخمر استفاده نمایید.

سلام
دوست عزیز؛اتفاقا قرص مخمر آبجو جز مشکلات گوارشی که در هفته ی اول مصرف برای بعض از افراد ایجاد میکنه اصصصصلا عوارض این چنینی نداره

با سلام
مخمر به علت دارا بودن منابع قابل توجهی از ویتامین‌های گروه ب در افرادی که کمبود این دسته از ویتامین‌ها را دارند میتونه باعث بهبود اشت‌ها بشه ولی به همه افراد دچار بی اشت‌هایی یکسان جواب نمی‌ده.
برای پیداکردن علت کمبود اشت‌ها باید بوسیله آزمایش خون، تست بیواسکن، آنالیز دریافت‌های غذایی و. ارزیابی بشین کمبود روی، آهن، ویتامین‌های گروه ب، آب بدن، استرس‌ها، مصرف برخی دارو‌ها و. همه میتونن باعث کمبود اشت‌ها بشن قبل از مصرف هر دارو یا مکملی با یک مشاور تغذیه مشورت نمایید
ضمنا اگه قرص مخمر فاقد هرگونه ناخالصی باشه قاعدتا علایمی مثل سرگیجه یا لرزش نباید بده.
البته گاهی میتونه علائم گوارشی که ممکنه در برخی افراد ایجاد میکنه زمینه ساز سردرد بشه.