چگونه پادرد در دوران بارداری رو رفع کنیم؟

سلام .من هقته۲۳ بارداری هستم .هنگام خواب استخوان درد شدیدی میگیرم ک نمیتونم تا صبح بخوابم .راه حلش چیه ؟؟؟
قرص کلسیم هم میخورم دلی بی فایده اس
0
سلام.
قرص magvyte مصرف کنید
0
سلام.
چنانجه با خوردن قرص مگاویت که همکارمان فرمودند برطرف نشود سایر علل درد مشابه (تشخیص افتراقی) باید رد شوند.
0
با سلام
از ساشه‌های منیزیم یا قرص مگنیفورت استفاده کتید.
اب زیاد بخورید.
پاها را در طول روز اویزان نگه ندارید.
0
با سلام
بهتر است magvyte مصرف نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پادرد در دوران بارداری معمولاً ناشی از فشار زیاد بر استخوان‌ها و بافت‌های نرم است.
برای رفع این درد‌ها می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند استراحت کافی، استفاده از و سایل پشتیبانی مثل بالش‌های مناسب، و انجام تمرین‌های آرامش‌بخش مانند یوگا یا پیلاتس استفاده کنید.
همچنین مصرف مکمل‌های کلسیم به همراه مصرف منابع غنی از ویتامین D مانند نور خورشید می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و کاهش درد‌های شما کمک کند.
در هر صورت، قبل از مصرف هر گونه مکمل یا دارو، توصیه‌ی پزشکی حتمی است.