ازنامنظمی فشار خون رنج میبرم وقتی قرص فشار خون برام مثل کنکور یا لوزار با دوز کم تجویز میشه افت فشار بهم دست میده و وقتی قرص مصرف نمیکنم فشارم بالا میاره چیکار کنم؟
0
علت نوسان فشار ممکنه یکی از اینها باشه: 1فشار خون مرزی یا نوسانی (Labile hypertension): یعنی فشار بعضی وقتها بالاست و بعضی وقتها طبیعی؛ در این حالت قرص دائم ممکنه باعث افت فشار بشه. 2 حساسیت زیاد به داروها: بعضی افراد حتی با دوز پایین لوزارتان یا آملودیپین فشارشون زیاد افت میکنه. 3 کمنمکی، کمخونی، کمآبی یا اضطراب زیاد هم میتونن باعث نوسان فشار بشن.
با پزشکتان درباره تنظیم دقیق دوز و زمان مصرف دارو مشورت کنید و فشار خون را مرتب با دستگاه خانگی کنترل کنید، تغییر سبک زندگی مثل کاهش نمک و ورزش سبک هم مفید است.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای مواجهه با نامنظمی فشار خون، اولین گام مشورت با یک متخصص قلب و عروق یاپزشک عمومی است تا بر اساس شرایط خاص شما، درمان مناسب تجویز شود. مدیریت فشار خون نامنظم ممکن است شامل تغییر دوز داروها، تغییر نوع دارو یا افزودن داروهای جدید با نظر پزشک باشد. علاوه بر این، اصلاح سبک زندگی نیز بسیار موثر است. افزایش فعالیت بدنی، کاهش وزن در صورت اضافه وزن، پرهیز از مصرف نمک زیاد، دوری از الکل و تنباکو، و استفاده از رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانهای میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند. همچنین آموزشهای مربوط به تکنیکهای کاهش استرس مانند یوگا و مدیتیشن مفید خواهد بود. برای مقابله با افت فشار ناگهانی، نیاز است که به طور منظم فشار خون خود را چک کنید و نتایج را با پزشک خود در میان بگذارید تا بتوان دوز دارویی مصرفی را به درستی تنظیم کرد.
