دلیل فشار خون بالا چیست؟

افزایش فشار خون می‌تواند به دلیل عوامل ژنتیکی، عادات غذایی ناسالم، کم‌کاری تحرکی، استرس، چاقی و مصرف زیاد نمک رخ دهد.
برای کاهش فشار خون می‌توانید به مصرف غذا‌های کم نمک، ورزش منظم، کاهش وزن و کنترل استرس توجه کنید.
همچنین، مصرف دارو‌های تجویز شده توسط پزشک نیز می‌تواند بهبود آن را فراهم کند.