با سلام اینجانب چن سال هست که قرض فشار میخورم الان مدتیه فشار خونم بالا و پایین میشه و چون زنی تنها هستم بسیار نگرانم دیشب فشار ۱۶ بود ولی صبح زود فشارم ۹ بود دلیل اون چی میتونه باشه
19 آذر 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام و وقت بخیر، همیشه فشار خون رو در یک ساعت مشخصی از روز بگیرید و یادداشت کنید که نوسانات فشار خون بهتر مشخص شود و به پزشک خود اطلاع دهید. اضطراب و نگرانی نیز میتوانند باعث نوسان فشار خون شوند. ورزش بصورت منظم و جلسات مشاوره و روانشناسی کمک کننده است.
سلام وقت بخیر تغییرات فشار خون بین 9 تا 16 در خانمهای بزرگسال، به خصوص کسانی که داروی فشار مصرف میکنند و تنها هستند، ممکن است چند علت داشته باشد: * عدم تنظیم دوز دارو یا مصرف نادرست داروها * استرس، اضطراب یا کمخوابی که باعث نوسان فشار میشود * تغییر در حجم مایعات بدن یا مصرف نمک * اختلالات هورمونی یا قلبی. عروقی که باعث ناپایداری فشار میشوند نکات مهم: * فشار خون بالای 140/90 یا پایینتر از 90/60 همراه علائم (سرگیجه، تاری دید، ضعف شدید) نیاز به بررسی فوری دارد. * توصیه میشوددفترچه ثبت فشار روزانه داشته باشید و با پزشک قلب/داخلی مشورت کنید تا داروها و دوزها بازبینی شوند. * فعلا استرس و فعالیت سنگین را کاهش دهید و فشار را به صورت منظم اندازهگیری کنید.
تغییرات فشار خون طی روز میتواند ناشی از عوامل متعددی باشد. طبیعی است که فشار خون در طول روز به دلیل تغییرات در فعالیت بدنی، استرس، مصرف داروها، وضعیت تغذیه و حتی حالت خواب تغییر کند. به خصوص، اگر داروی فشار خون مصرف میکنید، امکان دارد اثر دارو با گذشت زمان کم و زیاد شود که این امر میتواند به نوسانات فشار خون منجر شود. همچنین، استرس و اضطراب میتوانند باعث تغییرات قابل توجهی در فشار خون شوند. استفاده از دستگاههای خودکار برای اندازهگیری مرتب فشار خون در منزل و مشورت منظم با پزشک میتواند به شما کمک کند تا مدیریت بهتری روی این شرایط داشته باشید. مهم است که عوامل خطر مانند رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی و سیگار را کنترل کنید و در صورت تجربه تغییرات شدید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
