سلام بهتر استمعاینه گردید و از نظر کمبود ویتامین بخصوص دی، کلسیم، منیزیم، آزمایشات کبدی و کم خونی بررسی شوید. در صورت نرمال بودن ورزشهای کششی پشت پا و ماساژ و کاهش استرس و اضطراب توصیه میگردد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پادرد پس از تنش عصبی یک واکنش شایع است که ممکن است ناشی از افزایش تنش عضلات صورت و گردن باشد. هنگامی که در وضعیت استرس یا اضطراب قرار میگیرید، عضلات فک و گردن به ویژه فعال میشوند که میتواند منجر به درد و تنش شدید در این ناحیه شود. عامل دیگر ممکن افزایش ترشحات هورمونی خود بدن در شرایط استرسی میباشد که میتواند باعث ایجاد و شدت پادرد گردد. از روشهای مدیریت پادرد پس از استرس میتوان به تکنیکهای تنفس عمیق، ماساژ، و یوگا اشاره کرد. در صورت تکرار پادرد به موارد اضطرابی مانند اضطراب عملکردی فکر کنید و با پزشک مشورت کنید.
