آسیب انگشت در والیبال؟

احتمالاً آسیب جدی مانند شکستگی یا دررفتگی استخوان یا پارگی تاندون شست پیش آمده است؛ در بیشتر موارد ورم، درد ضربان‌دار و تغییر رنگ ناخن نشانه‌های قابل‌توجیه‌اند اما نیاز به بررسی تصویری و معاینه‌ پزشکی دارد، فعلاً جای نگرانی بیش از حد نیست.
«راهکار‌های عملی:»
1 شست را بی‌حرکت کنید: از آتل ساده یا بانداژ و چوب صاف استفاده کنید و حرکت ندهید.
2 یخ بگذارید: هر 1–2 ساعت، 10–15 دقیقه با پارچه بین یخ و پوست.
3 دست را بالا نگه دارید تا ورم کم شود (روی بالش).
4 مسکن‌های معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن در صورت نداشتن منع مصرف مصرف کنید.
«علائم هشدار:»
1 ناتوانی کامل در حرکت شست یا درد غیرقابل تحمل.
2 پوست پاره، خون‌ریزی شدید یا نمایان شدن استخوان/برآمدگی غیرطبیعی.
3 بی‌حسی، سردی انگشت یا تب/ترشح چرکی که نشانه عفونت است.
«تخصص پیشنهادی:»
ارتوپدی (جراح دست)