آیا فشار خون استرسی خطرناک است؟ تفسیر دقیق فشار خون نوسانی

من استرسی هستم دوبار که دکتر رفتم فشارم وقتی پزشک میگیره ۱۴ هست و ضربان قلبم از استرس وقتی هنوز دکتر فشارم رو نگرفته میره بالا اما وقتی خودم فشارم رو میگیرم ۳ بار در ۲ روز گرفتم و فشارم تقریبا ۱۲۴ روی ۸۰ بود حتی وقتی خودم فشارم رو میگیرم نباید کسی پیشم باشه و الا استرسی میشم وقتی تنها باشم بازم تپش قلب میگیرم آیا فشار من نرماله ؟ خودم که میگیرم با دیجیتالی میگیرم و درست میگیرم ولی نگرانم
16 تیر 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام در برهی افراد فشار خون در مطب پزشک به علت اضطراب بالا تر سنجیده میشه اگر در محیط منزل چندین نوبت چک کردید و فشار خون خوب بوده نگران نباشید
— دکتر رویا رحمانی، متخصص بیماری های عفونی و تب دار مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
در برهی افراد فشار خون در مطب پزشک به علت اضطراب بالا تر سنجیده میشه اگر در محیط منزل چندین نوبت چک کردید و فشار خون خوب بوده نگران نباشید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

آنچه شما تجربه می‌کنید می‌تواند نشانه‌ای از 'سندرم کت و شلوار سفید' باشد، یعنی افزایش فشار خون در محیط پزشکی به دلیل استرس.
نوساناتی که به صورت 140 در ملاقات با پزشک و 124/80 در خانه توسط خودتان اندازه‌گیری می‌شود، نشان‌دهنده این تفاوت است.
اگر این اندازه‌گیری‌های خودی نرمال (کمتر از 140 برای سیستولیک و کمتر از 90 برای دیاستولیک) هستند، این نشان‌دهنده کنترل مناسب فشار خون در شرایط غیراسترس زا است.
با این حال، استرس مزمن می‌تواند به مرور زمان بر سلامت قلبی-عروقی تأثیر منفی بگذارد.
راهکارهای کاهش استرس مانند تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن، ورزش منظم، و صحبت کردن با یک متخصص می‌تواند مفید باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.