فشار خون با چه چیزهایی بالا می رود؟

فشار خون بالا می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، عادات غذایی نامناسب، اضافه وزن، کم‌فعالیتی، مصرف افزایشی نمک، مصرف الکل و استرس باشد.
برای کنترل فشار خون باید به رژیم غذایی سالم و کم نمک پایبند بوده، ورزش منظم داشته و از مصرف الکل خودداری کرد.
همچنین، در صورت نیاز، داروهای تجویز شده توسط پزشک نیز باید مصرف شوند.
از این روی، شناخت عوامل موثر بر افزایش فشار خون و اعمال تغییرات مناسب می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند.