طریقه مصرف امگا3 در سندروم پیش از قاعدگی؟
باسلام من چند سالی میشه که سندروم پیش از قاعدگی و دردهای شدید هنگام پریودی دارم. میشه لطفا راهنمایی کنید چگونه و به چه تعداد از امگا۳ را مصرف کنم؟
29 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
1 کپسول 1000 میلی گرمی روزانه همراه با ناهار یا شام از یک هفته قبل از قاعدگی.
اگر درد شدید است، دوز را به 2000 میلی گرم (روزانه 2 کپسول) افزایش دهید.
بعد از 2 تا 3 ماه، در صورت بهبود به دوز نگهدارنده (500 تا
1000 برگردید.
اگر درد شدید است، دوز را به 2000 میلی گرم (روزانه 2 کپسول) افزایش دهید.
بعد از 2 تا 3 ماه، در صورت بهبود به دوز نگهدارنده (500 تا
1000 برگردید.
0
سلام
برای سندروم پیش از قاعدگی دارو های مختلفی وجود دارد که ترکیبی از ویتامین ومکمل است .امگا 3 به تنهایی موثر نیست
برای سندروم پیش از قاعدگی دارو های مختلفی وجود دارد که ترکیبی از ویتامین ومکمل است .امگا 3 به تنهایی موثر نیست