چگونه از یک رابطه طولانی مدت دست بکشم؟

سلام از ۱۹ سالگیم اولین بار با یک پسر دوست شدم از همون اول گفت قصدش ازدواج نیست ولی فک میکردم تغییر میکنه ادم خوبیه برام ارزش قائله میگه دوستت دارم .۶ سال شده ۲۵ سالمه هیچ جوره نمیتونم از این رابطه دست بردارم با اینکه بهم گفت ما به همدیگه تعهدی نداریم .هم سن و سالام بچه دارن من واقعا دوستدارم ازدواج کنم کلی خاستگار داشتم رد کردم مشکل عصبی معده درد پیدا کردم چجوی ازش دست بکشم؟

0

سلام. حتما. باروانشناس. مشورت. کنین. تا دراین. مسیر. کمکتون کنن

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام عزیزم، می تونم درککنم چقدر براتون سخته، قطعا تنهایی تصمیم گرفتن و از این بحران خارج شدن خیلی دردناک خواهد بود. روان شماس می تونه کمکتان کنه و قدم به قدم در مسیر کنارتان باشد

دکتر شبنم ناظم صدیقی

روان شناس
دکتر شبنم ناظم صدیقی
0

وقت بخیر عزیزم. برای عبور از رابطه طولانی مدت حتما از روانشناس کمک بگیر، با توصیف شما، احتمالا ب تنهایی نتونی از این داستان عبور کنی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام . دوست عزیز؛ رابطه ای که تعهد ندارد و باعث آسیب روانی و جسمی شما شده، نیاز به بازنگری جدی دارد. وابستگی عاطفی، به ویژه بعد از ۶ سال، طبیعی است اما مانع رشد و خوشبختی شما شده است. پذیرش واقعیت این رابطه و اولویت دادن به سلامت روانی تان جدا ضروری است. توصیه اکید می کنم با یک روان درمانگر متخصص کار کنید تا بتوانید الگوهای وابستگی را بشناسید و راهکارهای عملی برای رهایی از این وضعیت پیدا کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

با سلام قطعا سخت خواهد بود،پذیرش این مسئله که من تو رابطه ای موندم که امیدی به اون داشتم اما انگار اون امیدواری حاصل نشد،قطعا سخت تر خواهد بود،ممکنه هر احساسی سراغتون بیاد،ممکنه تصمیم گیری براتون سخت باشه،بهتره تمام این مسائل رو در ارتباط با روانشناس بررسی کنید هم بتونید به نقش خودتون آگاه بشید هم مسیر براتون روشن تر بشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام دوست عزیز قطعا بعد از این مدت رابطه تنهایی نمیتونی از این بحران رها بشی حتما نیاز به کمک تخصص روانشناس داری

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

سلام عزبزم.۶ سال رابطه عاشقانه و ابراز احساسات پارتنر نشان از حس دلبستگی، تعلق داشتن و اعتباربخشییدن به رابطه می باشد.اما چرا نسبت به رابطه تعهد ندارد،اتفاقا تعهد دارد اگر نداشت شش سال رابطه دوام نداشتانگیزه برای ازدواج دارد.چون اگر نداشت ۶سال رابطه براش ارزشمند و مهم نبود. پس با اطمینان میتوان مطرح کرد ابعاد دلبستگی ،تصدیق و ارزش قائل شدن به رابطه و انگیزه داشتن برای ازدواج مطرح هست منتهی شوق واشتیاق به ازدواج کم نور می باشد.احتمال زیاد دلایل مختلفی خارج از رابطه عاشقانه مطرح است که بایستی کاوش و بررسی شود.پیشنهاد مراجعه به مشاوره مطرح کنیدحتما نتیجه خواهید گرفت.شاید چیزی شما غیر ممکن می دانید در شرایط غیرمنتظره اتفاق بیوفتد.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

با درود، بعد از این مدت قطع ارتباط با دلبستگی و ارتباط عاطفی شکا گرفته کار راحتی نیست. از روان شناس کمک بگیرید تا تنها نباشید،،

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

با سلام حتما نیاز است روی الگوهای دلبستگی شما کار شود. مراجعه به روانشناس طرحواره درمانگر برای شما مفید خواهد بود.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام بیرون امدن از رابطه ای که دران لحظات و خاطرات خوبی تجربه کردید کار سختی میتونه باشه. احساساتت مثل غم ناامیدی خشم و یا هر حسی که داری را بپذیر و اجازه بده تجربه بشوند نه از ان فرار کن نه کاری کن بیشتر بشوند فقط مشاهده کن . در مورد احساساتت و نیازهایت با پارتنرت صحبت کن . از حمایت عاطفی اطرافیان و خانواده کمک بگیر با ادم امنی صحبت کن تا حمایت عاطفی را دریافت کنی. داشتن درمانگر میتونه در این مرحله راهنمای موثری باشه براتون

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام. درک موقعیت شما و احساسات پیچیده ای که تجربه می کنید کاملا قابل درک است. اینکه شش سال از زندگی خود را در رابطه ای گذرانده اید که در آن تعهدی وجود نداشته و با این حال هنوز به آن دلبسته اید، نشان می دهد که این رابطه برای شما اهمیت زیادی داشته است. اما در عین حال، احساس نارضایتی و بلاتکلیفی که دارید نیز کاملا واضح است. ازدواج و تشکیل خانواده از جمله خواسته های طبیعی هر انسانی است و اینکه شما نیز به دنبال آن هستید، کاملا قابل احترام است. اما نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که ادامه این رابطه، شما را از رسیدن به این خواسته تان دور می کند. شما فرد ارزشمندی هستید و شایسته بهترین ها هستید. رابطه ای که در آن هستید، نمی تواند نیازهای عاطفی و آینده شما را تامین کند. بنابراین، هر چقدر هم که ترک این رابطه سخت باشد، باید به این موضوع فکر کنید که آیا می خواهید تا آخر عمر در این وضعیت بلاتکلیف بمانید یا اینکه می خواهید به دنبال خوشبختی و زندگی ایده آل خود باشید. به یاد داشته باشید که جدایی و تغییر همیشه سخت است، اما در نهایت می تواند منجر به رشد و خوشبختی بیشتر شما شود. به خودتان ایمان داشته باشید و بدانید که شما لایق بهترین ها هستید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام عزیزم حق داری و تصمیم درستی گرفتی اما انجام دادنش راحت نیست و نیاز به کمک داری ، حتما به یک مشاور خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
1

سلام. مراجعه حضوری به مشاور و عزم راسخ هر دو راجع به ادامه یا حذف رابطه نیازه

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی