لک سفید و زرد ناخن و جداشدن از گوشت؟

سلام وقت بخیر روی بعضی از ناخنهای دستم لک سفید افتاده و میشکنه درصورتی که قبلش همیشه ناخنام بلند و مرتب بود و اینکه ناخن شصت پای راستم یه لکه زرد رنگ ایجاد شده و انگار که از گوشتم جدا شده البته چند سالی هست که ناخنم تو گوشت میره و سعی میکنم یجوری کوتاهش کنم که از گوشت دربیاد علتش چیه ؟و درمانی چیه