میخواهم کودکم رو از شیر بگیرم چکار کنم؟

قطع شیردهی کودک باید به تدریج صورت بگیرد تا هم کمترین تنش را برای کودک ایجاد کند و هم کمترین درد و ناراحتی را برای مادر به همراه داشته باشد.
شما می‌توانید ابتدا یکی از دفعات شیردهی را حذف کنید و آن را با یک و عده دیگر غذای جامد جایگزین نمایید.
پس از چند روز وقتی بدن شما به این تغییر عادت کرد، دفعه شیردهی دیگری را کم کنید.
این پروسه می‌تواند چند هفته زمان ببرد.
هنگامی که بخواهید شیر یک پستان را قطع کنید، می‌توانید از پمپ شیر استفاده کنید تا فشار ناشی از شیر تجمعی کاهش یابد و درد کمتری داشته باشید.
همچنین مصرف کافی مایعات، استفاده از کمپرس سرد و ماساژ ملایم می‌تواند برای کاهش ناراحتی مفید باشد.
مشورت با پزشک یا مشاور شیردهی هم می‌تواند راهنمایی‌های ارزشمندی به شما ارائه دهد.