چگونه شیر خود را بدوشیم که خشک نشود؟

احتمالاً مشکل اصلی تمایل نوزاد به گرفتن سینه کاهش یافته به‌خاطر ریفلاکس پنهان و ترجیح به شیشه یا عدم هماهنگی مکیدن است؛ در بیشتر موارد با حفظ تحرک پستان و دوشیدن منظم می‌توان تولید شیر را نگه داشت.
نگران نباشید، راهکار‌هایی هست که تا شش ماهگی کمک می‌کند.
راهکار‌های عملی:
1 دوشیدن منظم: هر 2–3 ساعت در روز و حداقل 8–10 نوبت در 24 ساعت، هر نوبت 15–20 دقیقه یا تا زمانی که جریان کم شود.
2 از پمپ برقی با تنظیم مکش و حالت ماساژ استفاده کنید و ابتدا با شدت ملایم شروع کنید تا تحریک بهتری ایجاد شود.
3 تکنیک تغذیه با شیشهِ «پِیسد فیدینگ» (خوراندن با وقفه) را اجرا کنید تا نوزاد به الگوی مکش نزدیک‌تر به سینه برگشت کند.
4 تماس پوست‌به‌پوست و گرفتن نوزاد مقابل سینه قبل از شیشه دادن به تحریک طبیعی کمک می‌کند.
علائم هشدار:
1 تب بالای 38 درجه یا لرز مادر (خطر ماستیت)
2 قرمزی، درد شدید یا توده سینه‌ای خونریزی‌دار
3 کاهش وزن قابل توجه یا بی‌اشت‌هایی نوزاد
تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان (نوزادان)